本网讯（航空航天工程学院 图文/袁伟林）5・25 全国大学生心理健康日来临之际，为深入推进一站式学生社区建设，落实高校心理健康教育工作要求，切实关爱航空航天专业学子身心健康。5月25日，航空航天工程学院心理健康专项工作辅导员杨桂芳老师走进一站式学生社区H02-4善行居2楼学生社区活动室，精心组织开展5・25心理健康日专题团体心理辅导活动。
活动正式开始后，杨桂芳老师首先向全体同学阐明本次团辅活动的目的、规则以及注意事项，引导大家放下拘谨、敞开心扉，以真诚、包容、尊重的心态参与各项互动，同时普及基础心理健康知识，帮助学生正确认识心理压力，掌握基础情绪调节方法。
在破冰暖身环节中，通过趣味自我介绍、互助小游戏等简单易参与的互动形式，快速打破同学之间的隔阂，化解陌生感。轻松愉悦的氛围有效舒缓了同学们紧绷的情绪，活跃了现场气氛，让大家快速融入集体之中。随后进入核心互动环节，杨桂芳老师组织同学们开展压力分享、小组畅谈、协作闯关等活动。同学们主动分享自己在课程学习、科创竞赛、宿舍相处、未来职业规划中遇到的烦恼与困惑。
针对部分学生存在的焦虑内耗、沟通不畅、抗压能力薄弱等问题，杨桂芳老师逐一进行针对性引导，传授科学的解压技巧、情绪管理方法以及人际交往小妙招，引导同学们正视负面情绪，学会合理宣泄压力，鼓励大家互帮互助，依托寝室、班级集体构建专属心理支持圈层
最后，杨桂芳老师强调，强大的心理素质是深耕专业、奔赴理想的基石，希望同学们既能潜心钻研航空知识、锤炼专业本领，也能关照内心情绪，以乐观豁达的心态直面成长难题，结伴同行、逐梦长空。参与活动的学生纷纷表示，本次社区化心理辅导活动形式新颖、贴近日常，相较于传统课堂形式，在寝室活动室开展的活动更加放松自在，不仅有效释放了自身压力，也增进了室友、同学之间的情谊，受益匪浅。
今后航空航天工程学院将持续深耕一站式学生社区育人模式，常态化开展多样化活动，助力航院学子以健康的身心状态，深耕航空领域，勇担时代使命，成长为高素质航空航天复合型人才。
（一审：于茂竹 二审：周登凤 三审：杨鉴福）
