为丰富校园文化生活，更好的引导教职工锻炼身体，普及健身知识，校工会在职工自愿组合的基础上开办教职工瑜伽基础培训，并聘请了具有丰富教学经验的专业瑜伽教练指导授课。

曼妙的音乐声中，在瑜伽教练的引导下，老师们静心凝神，配合着呼吸，舒展着身姿…，通过各种体式练习，得到了全身心的放松，缓解了工作压力，享受着瑜伽运动带来“慢节奏”生活。

此次瑜伽培训将持续17周，每周一、二、四、中午12：30---13:30进行练习。后期，瑜伽培训还将针对大家长期伏案工作，腰、颈椎及脊柱方面的问题，有针对性地设计一系列的瑜伽体位动作供大家锻炼，提升健康质量。