本网讯（土木工程学院 图/杨应江 郭成富 文/周椿云 杨应江）为帮助学生掌握科学运动方法，提升体测成绩。9月16日晚,土木工程学院在北操场举办体测方法分享会。学院党总支书记彭勇为到场学生进行分享，鼓励同学们积极锻炼。

分享会上，彭勇以自身学生时代的体育训练和参赛的经历为切入点，生动讲述平时如何把韧带训练融入日常上下楼梯，赛前如何“凝神静气”“蓄势聚能”，比赛时如何“心无旁骛”做到心理和技术上的平衡。同时，着重强调运动与呼吸的协同作用，通过讲解与演示跑步、跳远等项目中的呼吸技巧，指导同学们如何通过规律呼吸提升耐力与爆发力。此外，他还引用苏炳添夺冠时的赛后发言“把一段跑道分成几段路，并去奋力达到每一段路”来激励同学们在赛场上树立自我突破、敢于超越的信念。

此次体测技巧分享会不仅为同学们传授了实用的体测备赛技巧，更传递了积极向上的体育精神。

一审：王  棚

二审：杨文斯

三审：彭  勇