心镜·映像 照见真我|食品药品制造工程学院开展OH卡自我探索沙龙活动

聚焦学生心理成长刚需,赋能学子身心健康成长。依托一站式学生社区育人阵地,学院将心理健康教育融入日常园区生活,旨在帮助青年学子舒缓学业与生活压力、梳理内心情绪、唤醒内在成长潜能。5月20日,食品药品制造工程学院于5号公寓二楼党员活动室开展「心镜·映像」OH卡自我探索沙龙活动,以轻松治愈的沉浸式体验,带领学子开启一场温柔深刻的向内探索之旅。

活动现场氛围感十足,心理中心陆昀老师与学生科汤鑫鑫老师精心布置场地,以柔和灯光、舒缓轻音乐打造出松弛、安心、包容的交流氛围。同学们自发围圈落座,轻松的环境瞬间消解彼此的陌生感与距离感。活动伊始,带队老师生动解读“心镜·映像”的主题含义,分享“心镜映照自我、映像窥见潜意识”的趣味内涵,通俗科普OH卡的作用,说明其并非趣味占卜工具,而是帮助大家看见内心、梳理情绪、认识自我的温和媒介。随后,全体成员一同宣读团体活动契约,约定恪守“严格保密、自愿分享、倾听包容、不予评判”的准则,为真诚走心的心灵交流筑牢温暖的信任基石。

六月是歌声飞扬的季节,六月是童心闪耀的季节。为庆祝“六一”国际儿童节,让孩子们在专属节日里感受欢乐、收获成长,提子幼儿园精心策划了一场充满童趣与温暖的庆祝活动,孩子们身着盛装、载歌载舞,在欢声笑语中度过了一段难忘的美好时光。

破冰互动环节轻松治愈、氛围热烈。通过“名字+当下感受”的简短分享小游戏,同学们快速打破隔阂、拉近彼此距离,坦诚诉说当下心境与情绪状态,现场氛围迅速升温、愈发融洽。在后续的OH卡深度探索环节中,同学们依托卡牌图文投射,沉浸式梳理自身学习生活状态、释放负面情绪、觉察内心真实诉求。在真诚的倾听、温柔的回应与走心的交流中,大家彼此共情、相互治愈、汲取力量,顺利完成自我和解、自我审视与自我赋能,实现了与自我、与他人的双向深度联结。

本次趣味满满的OH卡自我探索沙龙,是学院在一站式学生社区内开展心理陪伴的暖心尝试。不同于枯燥的理论宣讲,活动以轻松有趣的互动形式,让同学们在沉浸式体验中释放压力、正视自我、挖掘潜能。在彼此倾听、真诚共情、温柔分享的过程中,大家学会接纳情绪、调节心态,收获了治愈与成长,进一步养成积极乐观的生活态度。

未来,学院将持续依托学生社区贴近学生、温暖育人的优势,结合学子心理成长需求,推出更多轻松治愈、形式新颖的心理陪伴活动,把暖心心理服务融入日常点滴,持续守护同学们的心理健康,陪伴大家自在舒展、向阳成长。

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